Stress kan veel lichamelijke, psychische en emotionele klachten veroorzaken. Emotional Freedom Techniques, EFT, is een veilige en zeer effectieve methode waarmee deze klachten relatief snel kunnen worden opgelost.

 

Emotionele gebeurtenissen worden opgeslagen in je lijf, in je brein en in je onderbewustzijn. Door te kloppen met je vingers op energiebanen (accupunctuurpunten) in je hoofd en romp, terwijl je korte zinnen uitspreekt die de lading dekken, ruim je blokkades op die ten grondslag liggen aan jouw probleem. Je koppelt de stressreactie los van de herinnering aan deze specifieke gebeurtenis. Hierdoor verdwijnt of vermindert de psychische of fysieke klacht. Wat gebeurd is, is gebeurd, maar de negatieve lading is verdwenen.

Je laat los wat je niet meer nodig hebt en ervaart innerlijke rust. Het heet niet voor niets de techniek van de emotionele vrijheid!

 

Lees ook vooral de mooie ervaringsverhalen op deze site!